| 为什么有的人会性格孤僻 |
| 作者:舒闻铭 日期:2007-7-12 23:41:00 |
在心理咨询中，我们经常收到一些朋友的来信和打来的热线电话，诉说自己由于性格乖僻、内向、孤独，严重影响人际关系，与周围的人关系处理得很紧张，自己内心虽然想改变这种局面，但又不知从何处入手去做，心里感到很痛苦。那么，为什么有的人性格孤僻，而有的人性格却活泼、开朗呢？通过事例分析，我们认为，造成人性格孤僻的原因有如下几点： ⑴与人的童年创伤体验有关。小时候，由于家庭不幸、寄人篱下的生活、经常受父母虐待等，都容易造成孩子的童年创伤，这种创伤一旦形成，就会慢慢影响人的一生。例如，成年人经常做一些恐慌梦，就与人的童年创伤有很密切的关系，梦中出现的尽是童年时代使其创伤、痛苦甚至胆颤心惊的人与事。童年创伤不但会使人性格变得孤僻，而且会使其脾气暴躁，具有好斗性。 ⑵父母感情不和，经常吵架，甚至离异，对孩子的性格也有很大影响。有的孩子本来性格非常活泼、可爱的，但就是由于父母离了婚，缺乏家庭温暖，遭受他人白眼、讥笑和欺负，于是性格很快便发生了变化，从一个活泼、开朗的性格，变得内向、孤僻、沉寂了。在心理咨询中，我们曾收到一名性格孤僻的女青年的来信，她在信中写到，“我出生在一个不和睦的家庭，我的童年是灰色的，而别人是金色的。现在，我已长大成人，可父母却和以前一样，较明事理的我不知是劝阻，还是置之不理，真想永远离开这个家。我好苦恼、好烦、好沮丧、好失望、好悲观，有时一人独坐，眼泪直掉，凭什么我的命运如此，凭什么到现在我仍享受不到家庭的温暖，为什么？为什么？求心理医生为我这个孤单的人解答。”父母感情不和，不仅对他们自己造成伤害，更重要的是对孩子的身心健康造成严重伤害。 ⑶人生的打击，对人性格的影响。像高考落榜、失恋、感情受骗等人生打击，都会对人性格产生很大影响。人的性格孤僻往往与人的厌世感联系在一起。孤僻的人不愿参加社会交往活动，当然就难以体验到人世间的欢乐。他常把自己关在一个狭小的圈子里，思想无法与外界交流，天长日久，人会产生厌世情绪。一位性格孤僻者在给我们的来信中这样写到，“我自经历一次沉重的打击后，变得十分消极了。过去的斗志和信心消失得无影无踪，甚至觉得世上的一切都变得极无意思，自己恨不得从此从地球上永远消失。心灵的极度空虚使我迷失了方向，孤独、厌世、心慌、恐惧。请心理医生给我指引一条道路，使我能走出困境，迈向光明。” 性格孤僻，对人生的影响是显而易见的。绝大多数性格孤僻者，都希望能摆脱孤僻性格。那么，人的孤僻性格能不能改变呢？回答是肯定的。人的性格不是天赋的。人生下来的时候，只有神经系统活动类型的个别特点，无所谓性格特征。幼小儿童并不能意识到自己对现实的态度，他的行为方式也没有发展起来，更没有定型。只是在后天环境下，在家庭、学校和社会的教育影响下，通过自身的实践活动，在自己先天素质基础上逐渐形成自己独有的性格。改变孤僻性格，我们认为可以从如下几点入手： ⑴努力改善人际关系，对人要宽容，主动去关心别人，奉献于社会。俗话说，“你敬人一尺，人敬你一丈”，你能主动去帮助他人，关心他人，就会得到他人的回报，那么别人就不会因为你孤僻而疏远你，甚至敌视你。同时，也会理解你的个性，不会去过多地与你计较。人人都需要宽容他人，孤僻的人更应该如此。因为对人宽容，就会使你从狭隘的心灵空间中走出去，去体验集体的温暖、友谊的神奇力量，这对改善你的性格很有帮助。 ⑵加强自身修养。很多性格孤僻的人自身修养亦很有限，他们气量小，不能原谅别人的过失，甚至动不动就同人吵架，出口成“脏”。因此，加强自身修养，提高自己的文化素质，时间一久，自己就会明显觉得自身性格的弱点，并会自觉地去克服这些弱点。 ⑶加强政治思想教育。这是来自外界的帮助。通过政治思想教育，可以使性格孤僻者形成良好的道德信念，产生遵守道德原则的需要，在行动中接受道德原则的指导。洗礼自身，也能使自己放下包袱，轻装上阵地投入火热的生活中去。 ⑷进行心理咨询。当自己确实遇到难以摆脱孤僻性格的困扰时，可以去看心理医生，接受个别指导。心理医生可以给你帮助，教你一些方法，来克服性格的弱点，树立你的信心，从而培养出良好的性格。 本文摘自舒闻铭的作品《日常心理问题丛谈》。本文作者：舒闻铭。网上转载舒闻铭文章，请署名作者名字、博客地址，但都不能用于商业目的；书刊、报纸使用请付作者稿费，联系swm2156@163.com QQ：373552912，否则，追究其法律责任，谢谢合作哦。
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